你喜欢喝酒

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別讓七個小細節毀掉你身體
有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解，像下面這些“亡羊補牢”的做法，是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。 (1)餓了才吃： 生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4－5小時，感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性潰瘍。飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質基礎。粗糧好但不可多食。 (2)渴了才喝： 平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和“大忙人”。他們不了解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要，生理學家告訴我們，每個成年人每天需飲水1500毫升左右。晨間或餐前一小時喝一杯水大有益處，既可洗滌胃腸，又有助於消化，促進食慾。據調查研究，有經常飲水習慣的人，便秘、尿路結石的患病率明顯低於不常飲水的人。 (3)累了才歇： 許多人誤以為累了是應該休息的信號，其實是身體相當疲勞的“自我感覺”，這時才休息已為時過晚。過度疲勞容易積勞成疾，降低人體免疫力，使疾病乘虛而入。不論是腦力還是體力勞動者，在連續工作一段時間後，都要適當的休息或調整。 (4)睏了才睡： 睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦，還能提高睡眠質量，減少失眠。人的一生約有1/3時間是在睡眠中度過的，睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。 (5)急了才排： 很多人只在便意明顯時才去廁所，甚至有便不解，寧願憋著，這樣對健康極為不利。大小便在體內停留過久，容易引起便秘或膀胱過度充盈，糞便和尿液內的有毒物質被人體重吸收，可導致“自身中毒”。因此，應養成按時排便的習慣，尤以晨間最好，以減少痔瘡、便秘、大腸癌的發病機會。 (6)胖了才減： 隨著生活水平的提高，肥胖患者日逐增加。導致肥胖的原因主要是進食過量，營養過剩，缺乏運動。而這幾種誘因完全可以在體重超標之前加以預防，如控制飲食，防止暴飲暴食，調整飲食，加強體育鍛煉。目前市場上還沒有理想的減肥藥，因此，減肥不如防止肥胖。飯前百步減少脂肪。 (7)病了才治： 疾病應該以防範為主，等疾病上身，已經對身體造成危害。疾病到來時都是有信號的，比如人們常說的亞健康狀態就是疾病的前奏。平時應該加強鍛煉，提高自身抵禦疾病的能力，感到身體的亞健康，就要引起注意，要把疾病消滅在萌芽狀態。


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人潛在的個性或願望
深夜的火災，怎麼辦？在睡夢中，突然發生大?，如果是你，你會拿著什麼東西逃呢？
１．錢
２．時鐘
３．食物
４．衣服
５．日記
(分析)
選擇『錢』：你是一個有大膽與冷靜兩種特性的人，凡事能以整體的利益為重，不會被眼前的小利所誘惑。
選擇『時鐘』：你是一個態度很積極的人，頭腦很靈光，工作能力非常強只是有一點小小的缺點－自信過盛。
選擇『食物』：你是一個樂天派的人，喜歡幫助他人，只是一但他人對你有所要求時，即使自己做不到的也難以拒絕。
選擇『衣服』：你是一個小心慬慎型的人，絕對不會魯莽行事，有強烈的責任感，也因為責任感太強而產生了些壓力，請特注意。
選擇『日記』：你是一個異性運很強的人，感情豐富，品味超群，常會有羅曼蒂克際遇。
 


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常見問題解答
常見問題解答 1.快速了解皮膚 表皮是最上層的皮保護更低的皮膚以防外在的傷害。 如果沒有表皮最外層的保保護細菌灰塵容易侵入。它只不過是0，10到0，15毫米厚，象包裝紙塑膠一樣，並且由或多或少透明的組織而成。 最低的表皮層，要在28到30天的才能生產整個表皮。他們從底部移動到最上層形成表皮層，稱之為角質層。 雖然那一層厚度差不多只有0，01毫米，但是抵抗能力很強。 因此它也被叫做表皮炎障礙。 角質層防止異物的入侵， 最好的美容脂質體的洞察力能力因表皮炎障礙是僅僅0，3%。  2.微針會破壞皮膚嗎? 沒有!從未有副作用的報導。所有類型的擊穿角質層表層(上面皮膚層), 極小針形成，滲入開辟導入時。 極端苗條的針推在表皮，但是他們不破壞他們。 滲入在不到一個小時結束。事實上那些鋒利的刀片能夠除去部分角質層的但是沒有報告指出'對皮膚有任何的副作用。  3.微針可改善物質的作用嗎? 絕對可以! 　Marburg 大學的毫無疑問地證明能微針提升能力 微針只是提升的一種工具。 如果藥或者物質有一種明確的效應，它可能被微針提升成更深的表層。這樣的話這種活躍的物質能迅速和大量對皮膚方面有很大的作用。  美容產品不包含或者沒有有效物質那微針就無法製造奇蹟。 1. 為什麼活氧生長精華 脂質體 微針與非脂質體物質也能運作嗎?脂質體和氨基被能擊穿皮膚。他們正明確瞄準對于反禿髮的藥的交付重要的皮脂的腺。 了解角質層有潛能與活著織物相互作用的階層的脂質體。 當前有關使用的脂質體 能或者與階層角質層 類脂基體混合或者透過利用細節胞基體的類脂水界面了解階層角質層。 有進入皮的至少4 主要途徑︰ 毛孔，毛囊，空間和類脂︰在squames之間的水基體。 脂質體推展滲透的一種主要的力量，靈活的l脂質體最好能利用這些交付機會。 這相當迅速滲透處理好像沿著表皮和上面皮膚，特別是毛囊路線遵循不同的小孔。最新研究表示，有時脂質體能濃縮物質能夠滲入皮膚最深層。脂質體黑色素適用於皮膚。 他們能使頭髮變成灰色。 脂質體物質的分子大小 通常太大以至於不能擊穿皮膚。他們依靠酒精 改善有效成分的皮膚滲透。有趣的是酒精怎麼改善皮膚滲透? 有二種理論。首先- 酒精快速地蒸發皮膚上的殘餘。一些熱力學活動將駕駛藥物入地層角質層。其次- 酒精改善角質層　物理障礙造成在增量藥物擊穿皮膚。兩種滲透的方法都是機械化模式。 因此要說的好推測"最後"機械方法進入皮 - 在它裡在洞上打孔 - 也將對非常非的脂質體物質有益。 乾燥的皮膚 我們已經用純 酒精測試幾周之後並沒有顯示任何副作用。 我們認為是, 大多數微針將改變他們的皮膚滲透能力更加持久的是身體擁有膠原包括膠原療法。微針可以使用多少次? 它可以重複使用幾百次。如有需要的話它可以每天每天使用而不會傷害到皮膚。 主要是說︰ 一個技術設備的需求越高，它的穿透力就越快。 即使最好的刀有時候也會變?。 這是事實。



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各項醫美設備比較
各項醫美設備比較
現今醫美市場競爭白熱化，盲目投資未必能贏，小而美的方式不一定輸！唯有深入了解市場，善用武器者才是適者生存之道！
市場上各種醫學美容治療比較
電波拉皮
飛梭雷射
ER-YAG Laser
磨皮
Q 開關 ND-YAG
色素斑LASER
微針滾輪
肉毒桿菌素注射
玻尿酸注射
傳統針法
美塑針法
填充式針法
美塑針法
色素
些許
表淺斑佳
表淺斑佳
最佳
些許
全臉拉皮
最佳
些許
些許
些許
痘疤
最佳
些許
最佳
最佳
些許
些許
膠原蛋白增生回春
最佳
些許
最佳
些許
最佳
縮小毛細孔
最佳
些許
最佳
些許
最佳
些許
靜態皺紋
細紋
些許
最佳
些許
最佳
些許
最佳
些許
些許
粗紋
些許
些許
些許（深磨）
些許
些許
些許
最佳
些許
動態皺紋（魚尾紋等）
些許
最佳
術後反黑
中高度風險
中高度風險
中高度風險
中高度風險
中高度風險
低度風險
低度風險
低度風險
電波拉皮
飛梭雷射
ER-YAG Laser
磨皮
Q 開關 ND-YAG
色素斑LASER
微針滾輪
傳統針法
美塑針法
填充式針法
美塑針法
肉毒桿菌素注射
玻尿酸注射

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灰色地帶
6月14號
這幾天有莫名的情緒....或許也是壓力吧
配合的店家收了起來....這也等於我的通路也開始縮減
但心裡的不認輸的我,也開始有所生氣了...
本姑娘也開始認為或許經營模式該改良一下了
經營了快四年的店, 好不容易有了自己的通路,而任何一條通路都是我自己幸苦找出來的
也是自己慢慢去try出來的....或許很容易但不見得每人都可以辦得到
可是就這樣在大環境下,競爭下......有了淘汰出局的情形......
這幾天無論在網路找資料或看書思考...都讓我開始心態回歸到了起始點
既然有不一樣的市場,我相信就有不一樣的做法....
在生意場上,我像是一位游走在灰色地帶.......因為心軟做不到好生意
做生意其實好像就是在求生存,如果沒有找到生存的方式
那就會被這個社會淘汰....也就是無法存活....意念也很重要
在接洽每一位客人時,我就會把自己當成他們的親朋好友
無論聊他們的工作或生活任何的雜七雜八,我都可以當自己是他們好久的朋友一樣亂聊
只要他們肯講,只要我可以讓他們笑的開心...那我就成交了這一筆交易
成交完之後....這些也變成了我的基本客戶....
而我就好像在舞台上演完該上的戲碼....而且都一直在重覆著
所以....我開始要賣的是服務.....而不是價錢....
要讓客戶買的是服務...而不是價錢.....
我.....小橘....要附設幸福專賣店......
內容物是....服務,廣告,包裝和幸福......



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電話行銷開場白
電話行銷開場白一、掌握客戶的心理 二、聲音技巧 1、恰當的語速，最好與客戶的語速相一致；2、有感情；3、熱誠的態度。三、開場白的技巧 1、要引起客戶的注意的興趣；2、敢於介紹自己的公司，表明自己的身份；3、不要總是問客戶是否有興趣，要幫助客戶決定，引導客戶的思維；d)面對客戶的拒絕不要立刻退縮，放棄；4、在電話裏說話的聲音要比平時大些，營造出很好的通話氣氛；5、簡單明瞭，不要引起顧客的反感。四、介紹公司或產品的技巧 1、面對“碰壁”的心態要好； 2、接受、讚美、認同客戶的意見；3、要學會回避問題；4、轉客戶的反對問題為我們的賣點。五、激發客戶購買欲望的技巧 1、應用客觀的人的影響力和社會壓力；2、用他的觀點；3、乎客戶的每一句話，在乎他在乎的人、事、物；
4、用媒體及社會輿論對公司的影響力；


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電話行銷三階段
電話行銷三階段
成功的電話銷售有三個階段，每個階段需要對應的技能：
第一個階段就是引發興趣。引發電話線另一端潛在客戶的足夠興趣，在沒有興趣的情況下是沒有任何機會，也是沒有任何意義介紹要銷售的產品的。這個階段需要的技能是對話題的掌握和運用。
第二個階段就是獲得信任。在最短時間內獲得一個陌生人的信任是需要高超的技能，以及比較成熟的個性的，只有在這個信任的基礎上開始銷售，才有可能達到銷售的最後目的——簽約。這個階段需要的技能就是獲得信任的具體方法和有效起到顧問作用爭取待業權威的位置來有效地羸得潛在客戶的信任。
第三個階段就是有利潤的合約。只有在有效地獲得潛在客戶對自己問題的清醒的認識前提下的銷售才是有利潤的銷售，也才是企業真正要追求的目標。這個階段需要的技能則是異議防範和預測、有效談判技巧、預見潛在問題的能力等。
電話銷售中的4C也是必須要瞭解的，4C本身不是技巧技巧，4C是實施技巧的一個標準流程，經驗不足的電話銷售人員可以在初期的時候按照這個銷售流程執行，熟練以後一般就忘記了這個流程，但是銷售實力卻不知不覺地明顯提高了。4C的流程是這樣的，迷茫客戶（CONFUSE），喚醒客戶（CLEAR）、安撫客戶（COMFORT）、簽約客戶（CONTRACT）。第一個C是應用在第一階段的，第二、第三個C是應用在第二階段的，每四個C是應用在第三階段的。
1行銷四個發展階段 行銷的四個階段


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電話行銷-30秒征服客戶
電話行銷-30秒征服客戶電話銷售人員往往喜歡說自己想說的話，例如：公司、產品、自己認為自己的產品與眾不同之處、自己認為自己的產品能給客戶帶來的利益等，但客戶不想聽這些。所以在電話銷售人員拿起電話之前，就要考慮自己的話客戶是否喜歡聽，不然即使打電話也只是浪費時間和金錢，所以電話銷售人員要學會把自己的每一句話都說到對方的心坎上去。 有一個故事說，曾經有個小國派使者到中國來，進貢了三個一模一樣的金人，其工藝精良，造型栩栩如生，這把皇帝高興壞了。可是這小國有點不厚道，派來的使者出一道題目：這三個金人哪個最有價值？要求回答正確，才可以留下三個小金人。皇帝想了許多的辦法，請來全國有名的珠寶匠來檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣的，無法分辨，怎麼辦？使者還等著回去彙報呢，泱泱大國，不會連這個小事都搞不定吧？最後，有一位退位的老大臣說他有辦法。皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成竹地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵裏，這稻草從另一邊耳朵出來了；插入第二個金人，稻草從第二個金人的嘴巴裏直接掉出來，而第三個金人，稻草進去後掉進了肚子，什麼響動也沒有。老臣說：第三個金人最有價值！使者默默無語，答案正確。有的話別人聽了只當耳邊風，一隻耳朵進，另一隻耳朵出；有的話別人聽了只是當了一個傳聲筒，耳朵聽進去，嘴巴傳出來，並沒有聽到心裏去。這兩種情況都是做無用功。要想說的話有價值，就必須把話說到對方心坎上，這樣說的話就沒有浪費，把話聽到心裏去的人也有了價值。 怎樣才能把話說到對方心坎上去呢？那就是說客戶想聽話。客戶想聽什麼話呢？客戶想聽他感興趣並且對他有好處的話。那麼哪些話是客戶想聽呢？以下這些話都是客戶想聽的話： 一、如何提高業績 “您作為公司的老總，我相信您對公司的業績問題一定非常關注，是嗎？” “不少公司的銷售部經理都會為提高業績問題傷痛腦筋，如果只需要花10分鐘就能解決這個問題，您願意嗎？” 二、如何節約開支 “如果我告訴您，貴公司明年可能會節省20％的開支，您一定有興趣對嗎？” 三、如何節約時間 “如果有一種方法可以在您現在的基礎上每天節約2個小時的時間，您一定想知道，對嗎？” 四、如何使員工更加敬業 “目前很多老總打電話告訴我，公司有很多員工不夠敬業，我聽了真的很難過，如今如何提高員工的敬業精神對每個企業都非常重要，您覺得呢？” 五、真誠的讚美 “您的聲音真的非常好聽！” “聽您說話，就知道您是這方面的專家。” “公司有您這種領導，真是太榮幸了。” “跟您談話我覺得我增長了不少見識。” 六、客觀看問題的態度 “您說得非常有道理，畢竟我相信每個企業存在，畢竟有他存在的理由。” 七、新穎的說話方式 “猜猜看！” “這是一個小秘密！” “告訴您一件神秘的事！” “今天我告訴您的事情是古往今來沒有一個人說過的。” 八、對他的理解和尊重 “您說的話很有道理，我非常理解您。” “如果我是您，我一定與您的想法相同。” “謝謝您聽我談了這麼多。”
以上這些話題都是客戶感興趣的，但在與客戶談話時電話銷售人員要養成提問題的習慣，通過提問引起客戶的注意，再積極的傾聽，讓客戶儘量說更多的話，聽出客戶的興趣點。這樣電話銷售人員才有機會把話說到客戶的心坎上去，從而讓客戶覺得我們很理解和尊重他，最終贏得客戶對我們的信任。


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當色彩喵遇到黑白喵
上星期去爵士樓上的藝廊看了貓博士夫人的貓像掠影
攝影展她拍得真的是很棒
超有國際級貓影大師岩合光昭的fu
當然
色彩喵為什麼叫做色彩喵
也是因為以前家裡養一隻金吉拉
常常把他的照片放上部落格
不過
最後發現原來色彩喵差一點氣喘就是因為對貓的口水過敏~~
所以只好忍痛把貓送給一位愛貓人士收養~~
貓的攝影
我的功夫沒有岩合光昭或是貓博士夫人那樣的純熟
只是隨手拿起相機拍拍
那天到咪咪夫人親戚家中
遇到了這隻有點像狐狸的白色貓
怪怪
我不會過敏了ㄟ！
可惜
貓過敏這事可不是那樣簡單
嚴重起來氣喘發作
是會要人命的
我還是乖乖的拍拍貓照片就好

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圍爐來吃外帶年菜
年關將近，又要開始準備辦年貨、買年菜了！傳統年夜飯總少不了擺上大魚大肉，想到媽媽得卯足全勁，才能把所有的山珍海味一次搬上桌，就替她累出一把汗。哎呀！現代人真的不用再為做年菜，搞得身心俱疲啦！
我家哩！近年已經成為了外帶年菜派！家裡只有3個人，所以總是吃不多，就連想要豪邁地買年菜，也綁手綁腳，但是，還是不想錯過這種可以大塊朵頤的機會，每年我都買的不亦樂乎啦！
幾年的經驗下來，我從大飯店入門，後還又專攻行家餐廳，今年也要跟大家來分享一下大飯店小餐廳的年菜外帶美味！每一年我都會事先訂好，到除夕那天，就會坐著計程車大台北奔波、取菜，感覺有點像木蘭詩中說的：「東市買駿馬，西市買鞍韉，南市買轡頭，北市買長鞭。」的忙碌感覺啦！
位於羅斯福路上的南門市場，也是採買年菜的好地方，不但年菜種類多，可是糕餅麵食應有盡有，推薦大家來這買「如意菜」或叫「什錦菜」，討個吉利。
今年是60年一次的金豬年，年菜上絕對少不了大塊的豬肉來應景吧！從肥美多汁的烤方、紅燒圓蹄、東坡肉、千層肉、燜肉、扣肉，只要一想到，整個畫面浮現出晃動狀態下的蹄膀，那種感覺好興奮、好溫暖、好滿足，配上台灣的益全香米、進口的日本新瀉魚沼米，所煮出來的白飯，口水都要流出來了…
金豬年應景，不論你敢不敢吃肥肉，都要來一口，討個吉利啦！
行家餐廳大推薦
港式口味：香港品源餐廳，推薦他們的上湯焗龍蝦伊麵底、脆皮乳鴿、紅燒蹄膀、花旗蔘原隻全雞湯、海蔘鵝掌，都是單點的。
台式口味：新東南海鮮料理的螃蟹油飯跟佛跳牆都是搶手菜色。
上海口味：老店上海鄉村的烤方與煙燻鯧魚，是年菜桌上不可或缺的菜色。此外，去年重新開張的大利菜館是我目前的最愛，今年年菜推出的桌菜外帶，包括梅花五福拼、蚧粉獅子頭、良鄉悶雞柳、松鼠大黃魚、芥菜烤年糕、富貴佛跳牆跟赤豆發財糕，這樣一桌5880元；另一家愛店滬揚閣外賣單品的香滷牛腱、手工燻魚、紹興醉雞腿、排翅佛跳牆、滬揚東坡肉跟東波蹄、紅燒獅子頭、煙燻土雞（全雞），還有甜點紅豆鬆糕、冰糖桂花藕、八寶甜飯、桂花千層糕，想到就口水流滿地。另外，祥福餐廳、翠滿園等老店也都有年菜外帶，需要早點預訂。
上海鄉村的煙燻鯧魚，咬起來能感受得到濃郁的燻香味兒，更增鯧魚的鮮美。
香港品源餐廳的海蔘鵝掌，堪稱一絕的功夫料理。
滬揚閣的年菜種類眾多，好吃又不貴，不管家裡人多人少都可以賣來試試，紅豆糕、八寶飯，過年怎能不吃呢？
大利菜館的年菜外帶，相當精緻價位合理，其中大利一品砂鍋是單點的。
飯店年菜大推薦
各大飯店都會推出年菜外帶，有整桌，也有單點，我的建議是大飯店的年菜，除了精緻好吃之外，最重要的是要注意，拿回家重新加熱後不會變味，所以訂菜前先問清楚，如果加熱程序太繁複的、需要吃鮮嫩的，我建議不要買。
大飯店的菜色齊全，各式口味年菜應有盡有，套餐會比較划算，單點的珍貴食材湯品，不妨貨比三家，這個部分小館子價位比較實在。從菜單看來今年福華、西華、六福皇宮的菜色好像不錯，尤其是六福皇宮套餐送的的那個精緻仿古木盒，只有200個真的很想要啦！

福跳牆是一道集山珍海味於一身的功夫菜，除了用料考究，對於火候的捏拿、器皿的選擇都很重要，是中菜的經典菜色，年夜飯不可或缺的菜色（圖片：西華飯店提供）。
附帶一提，若是不想準備，又不想買年菜外帶。建議你可以乾脆選一家實惠經濟的店家點訂位。今年京華城樓上的K9-KTV也有推出一邊吃年菜、全家一起歡唱的方案，有興趣的人，可以問問。或者，趁現在趕快找旅行社全家去香港過年，吃吃正宗的港式美味年菜，要趕快訂位，要不然會來不及的！
來香港吃年菜，這象徵聚寶盆的盆菜，一定要試試看啦！