你喜欢喝酒

fdgdf sddsf fdggg fggg sdfsdf 

與小艾相約玩口金包------新生報報(抱抱)!
安安!各位喜歡口金包的同好!
注意囉!
小艾前幾天PO了這一款眼鏡口金之後
有許多格友反應未能及時參加第一波的相約
所以希望參加第二波的相約與小艾一起玩口金包!
因此希望玩這一款眼鏡口金包的同好們可別再錯過這一次囉!
對於這一款口金小艾還有其他的想法!
但是因為格友對於這一個眼鏡包的反應熱烈
所以小艾先作了這一個眼鏡口金包!
希望各位喜歡唷!
至於口金!
因為這一款口金較為特殊所以小艾正請廠商製作中唷!
請各位放心小艾會以非常優惠的價格給各位唷!
小艾收到口金時會再將口金的照片PO上來唷!
報名參加與小艾相約做口金包的活動是一期三個作品!
相約的作品不會重複也不會是小艾發表過的作品唷!
所以報名的同好們請您了解!
報名後基本上就是要連續參加三次的相約!
如果其中一次未在時間之內交作品就失去了以後與小艾相約玩口金包的資格囉!
咦!怎麼沒有眼鏡ㄋㄟ!
不好意思ㄋㄟ!
小艾找到適合的眼鏡會再補一張照片給各位看唷!
新生(抱抱)來這兒!
報名時間:即日起至2010/02/07
請您留下您的收件地址及E-mail!
就可以囉!
=====參加相約活動規則====
1.參加的人必須在自己部落格(無名的也可以唷!)有三件以上的作品
(不限於是口金包唷!只要是自己的手作品都可以啦!)
2.當然完成後記得要交作業ㄋㄟ!才能繼續參加下一個相約唷!
如果沒有完成就喪失以後參加的資格了唷!
3.小艾會統一以郵寄的方式寄發紙型!
如果您家中設備好小艾也可以E-mail給您唷!
4.口金包 當然就需要用到口金囉!
口金不一定要和小艾購買 如果手邊有適合的口金拿來利用是最好的了啦!
但是相約當期的夥伴與小艾購買口金一個月會有一次折扣的機會唷!
滿500元可享9.5折優惠!滿1000元則可享9折優惠!(包含賣場所有口金及材料包唷!)
5.一期的相約是3個月 會有3件的口金包作品
每一個作品的做法小艾都會PO在部落格上
而且都是尚未發表的作品唷!
6.與小艾分享的紙型如果您做成成品販售小艾並不介意唷!
但是請勿將紙型直接分享給他人ㄏㄟ!感恩ㄋㄟ!
7.統一寄發紙型後各位夥伴會有約25~28天的時間製作
之後小艾會整理所有同好的作品!大家都有一票
讓我們來選出您認為最優的口金包!(小艾的作品不參加但是小艾也會有一票唷!)
我們將選出一名您認為最優的口金包作品!(大家開心一下!)
第一名的夥伴可以得到當次相約所使用的口金一個 但需付郵資30元唷!(恕不挑色 )
第二名的夥伴則會得到優美的蕾絲一碼唷!(不須支付郵資!)
小艾會與下一期的紙型一併寄出的唷!

dfgfg fdgdf fggg dfg sddsf 

我也不想當宅貓啊! 我只是膽子小了點......
看什麼看? 沒看啊!? 一天到晚打擾我睡覺! 很煩ㄋㄟ~
咬你~ 咬你~ 可惡! 這傢伙皮好硬，真難啃。
不要踩我的頭啦~ 馬麻回來我要跟她告狀!
馬麻~ 我好想奶茶哥哥，要是他在，我們四隻貓窩在一塊睡，一定更溫暖。
 今天我同事和我說，兩隻小貓再這樣宅下去不行耶!

sdfsdf dfg fdggg sddsf sdfsdf 

AIR JORDAN 讓我瞧 -- AIR JORDAN 0
AIR JORDAN 0
哪泥? 這是Converse的球鞋吧? 為什麼要稱它AJ0 ?
三十年前，人們的品牌意識還很薄弱，那個時候 " 名牌 " 難以像今日這樣璀璨，能夠流傳至今的則更是寥寥可數。籃球場上也是如此，那個時候沒有多少人會去選擇品牌來效倣球星，人們更不會注意他們腳上究竟會是什麼鞋子。但直到今天我們才發現，那一年，有一雙球鞋曾在NBA賽場上馳騁，三十年後的今天它依舊沒有消失，NBA中我們仍能窺見它的身影，雖已物是人非，但這一切所能夠證明的卻是它的偉大。Converse Pro Leather
! 一個古老的傳奇，一個當今的奇跡!Converse Pro Leather能夠有如今的成就，Julius Erving 自然功不可沒。因為他，人們不僅記住了蓬鬆的爆炸頭，也依稀記住了那雙潔白的球鞋。這位臂長手大的籃球天才是NBA歷史上當之無愧的第一位 " 飛人"
，他將滯空與飛翔帶上了球場，並將藝術籃球演繹得淋漓盡致。他是首位 " 在籃框上打球 " 的巨星，就連喬丹的身上也不難尋找到Erving的影子。 早在大學時，Erving便以單手隨意控球的能力而聞名遐邇，這也使他獲得了 " Dr. J ( J博士 ) "
的稱號，一是為了形容他在球場上謙謙君子的風度，其次則是為了形容他單手抓球，一隻胳膊漫天揮舞的雄姿，他掄圓胳膊的單手扣籃也首次為人們灌輸了 " 大風車 " 的概念。
雖然當時品牌商們並不重視所謂的明星效應，但如此出色的球員又怎能被錯過? 當年作為領域老大Converse便義無返顧地簽下了Erving，並將最新的籃球鞋Converse Pro Leather交予他來代言。時至今日，這雙誕生於1976年的鞋款在籃球鞋歷史上仍佔據著舉足輕重的地位，Dr. J 的球衣號碼 " 6 " 繡在了鞋身上，隨著Erving愈加出色的表現，球鞋的曝光量也得到了大大提升。隨後的許多球星因為歐文的影響都成為了CPL 的忠實粉絲，這其中自然不乏魔術強森和大鳥這樣的時代標誌，就連喬丹也免不了受到CPL 的影響。
喬丹也曾穿過CPL? 這聽起來似乎有些不可思議，不過如果看過喬丹在大學時打球的照片，就一定會注意到他腳上那雙純白色的CPL-- 1982年的NCAA總決賽，喬丹在終場前的最後一投，幫助北卡大學以1分險勝喬治城大學；1984年的洛杉磯奧運會，即將登上NBA賽場的喬丹率領美國隊以不敗的戰績奪得奧運會冠軍。
當時的喬丹，穿著的就是CPL，這無疑與Dr. J 有關 ( 日後喬丹也公開承認過Erving是他兒時的偶像 )，所以從某種意義上說，CPL 才是飛人喬丹鑄就輝煌的起點，因此叫它喬丹零代也不為過。( 即便戰功顯赫，NCAA仍然不允許喬丹擁有自己的品牌，那是因為NCAA明文規定不允許球員簽訂商業合同。)
性能方面，CPL 當然已經無法和當今高科技的球鞋同日而語。可是這雙鞋在當年的性能地位則堪稱頂級，交叉的磚塊紋路佈滿鞋底，使其具備了良好的抓地力。雖然30週年後CPL 的紀念款仍沒有採用任何的緩震科技，也僅僅是依仗橡膠中底給予球員一定的保護，但誰都清楚，這雙鞋的歷史氣息比性能元素重要的多，今天誰還會拿三十年前的戰靴去應戰當今籃壇呢? 它所具備的復古感似乎更適於休閒。
現今，Converse Pro Leather已經走過了30年的歷程，它也再一次回到了我們的身邊，在過去的歲月裏，它見證著無數球星的成長直至輝煌。今日，穿著Converse的球星可以說是非常少了，而且Converse也被Nike併購，但對於Converse Pro Leather來說，這些似乎都不那麼重要，重要的是，它所留下的是曾經的經典與傳奇......
1982年3月29日，一個歷史的鏡頭，從那一刻開始，一位蓋世英雄誕生於籃球界!
當天是NCAA總冠軍賽，北卡大學對抗由超級中鋒 大猩猩尤英 領軍的喬治城大學，比賽時間還剩下32秒，比數62比61，北卡大學落後一分，進攻權在北卡大學手中。
這時請求暫停的北卡教練 Dean Smith 認為隊裡的大主將和二主將的 James Worthy 和 Sam Perkins 會被喬治城大學重點看管，因此戰術設計讓第三得分手的大一新生喬丹來執行關鍵最後一擊。
緊張的比賽再度進入倒數時刻，球傳啊傳，喬丹接獲傳球，面前出現一個可遇不可求的空檔，起跳，射了...!?
唰! 進啦!! 63比62，北卡大學倒領先一分!!!
最後，由於喬治城大學已用完暫停的機會，只能馬上再進攻，慌亂之間，喬治城大學將球誤傳給敵隊的Worthy，也就醬子輸掉了總冠軍賽。
在場上得16分、搶9個籃板、最後一記投籃決定了比賽的勝負，從這一夜起，喬丹瞬間走紅，成了全國知名的巨星，一生的榮耀好像就從這晚開始。
之後的兩年，北卡大學並沒衛冕總冠軍，雖然喬丹兩次入選為NCAA第一隊，還連拿Naismith和Wooden等大學最夯獎項。
但喬丹覺得，他的大學籃球生涯已到了盡頭，所以乾脆大四不念了，宣布參加1984年的NBA選秀會。 ( 這年可是黃金梯啊~ )
1984年洛杉磯奧運，喬丹入選了國奧隊替美國出賽，隊員除了喬丹還有尤英及一幫未來即將進入NBA的好手。
在奧運場上雖然他們遇到迅速崛起的西德隊和西班牙隊，但仍保持不敗之身，最後以八戰全勝的戰績輕鬆漂亮地奪下金牌。
八場比賽中，美國隊平均每場得分超過對手32分，喬丹共得137分，平均17.1分。
賽後，媒體採訪亞軍西班牙隊，西班牙隊員說對喬丹的記憶就是: " 跳，跳，跳，不停地跳~ 非常快，非常快~ 跳啊! 跳啊! ...... "http://www.sports-reference.com/olympics/athletes/jo/michael-jordan-1.html
( 喬丹參加奧運時的數據 ) 　

fdgdf sddsf fggg dfgfg fdggg 

臭小貓的小表妹
這隻黑貓是我這幾個月新認識的黑貓
我想她應該是臭小貓的小表妹來著
臉蛋長像嘛... 其實和臭小貓不是說非常像
但她的臭脾氣和臭小貓是一個樣，看到我給阿斑吃東西，她就會生氣把阿斑趕走(莫名其妙)
她每天看到我呢，就會跑過來喵喵叫，一直叫到我拿出食物來給她吃(還挺吵的~)
剛認識她的幾個月前
她還三比八的，最近真的胖好多(難道又懷孕了嗎?)
這是她的小孩(我還未給她取名字)
原本她一共生了三隻小黑貓，但現在只剩下一隻 (可能被隔壁公司的人抱回家養了)
我猜這隻小黑貓的年齡大約比奶茶他們大幾個星期
可是他的膽子很小，看到人靠近一步就閃
不過這也表示，她媽媽教得好，這樣反而不容易遭遇到危險
有一天，浪表妹吃完東西的時候
突然發出 " 該~ 該~ 該~ " 的聲音
我起先以為她是噎到了，還是怎樣
結果原來她是呼叫她家的小朋友們出來吃飯超溫馨又有趣的

sdfsdf dfgfg dfg fdggg fdgdf 

〃☆S.H.E~RING RING RING
作詞：張家瑋Rap詞：J.Wu　作曲：張博彥　編曲：呂紹淳　RAP：J.Wu(E)終於了解等待滋味　是讓人這麼抓狂崩潰　難道你對我沒感覺　給了你號碼怎麼還不來電＊(S)(H)RING A RING A RING　RING A RING A RING　會不會是你　要響幾聲才能接　心跳的聲音　蹦蹦重低音　怕鈴聲會停　趕快按下通話鍵＃(H)(H)[合]{合}拉長耳朵提高警覺　神經細胞全面戒備　你的電話決不漏接　RING A RING A RING　愛的和弦鈴 YA　管他網外或是網內　月底再考慮通話費　體溫已燃燒到沸點　我不怕熬夜　管他黑眼圈 YA　來電AGAIN　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 [　]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {絕不喊累}(E)接到你的來電我會大喊 YA　聽到你的聲音我就 OK　　抱歉忘了矜持到底怎麼演　可是興奮很難收斂(S)反覆看手機好幾遍　就擔心電池突然沒電　　你到底有沒有感覺　給了你號碼怎麼還不來電Repeat ＊,＃Rap: RING A RING A RING 愛的和弦鈴在進行　　　心跳的聲音開始震動我的神經　　　想你是否在等待　我巳經在這邊期待　　 RING A RING A RING 希望聽到你說HIRepeat [＃],{＃}


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

fdggg dfgfg dfg fggg sdfsdf 

過度的期盼
原想利用你開會時可以挪一些些時間給我，想和你一起去遊山玩水，
自己上網規劃了車班時間，幻想著和你一起暢遊在美麗的風景之中，
是我過度的期盼了吧，我想我這樣是為難了你。
今天不再跟你提了，當你覺得你想跟我在一起，自然而然你就會去做，
一切強求來的不再是甜美，
而是另一種苦澀.......
 


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

dfgfg fdgdf fggg sddsf dfg 

離我愈來愈遠了吧
最近的感觸愈來愈深，知道的愈多卻是覺得自己的可悲，
這樣的日子真不知道還能支持著多久，我內心一直不停的掙扎著..
錯的只是我的不放手，我的太貪心。
在你的心目中我存在的理由是什麼?
我是負擔嗎?
猜測猜測..
一直不斷的猜測。


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

fdggg dfgfg fdgdf dfg sdfsdf 

灰色的心情
早上你答應參加活動了，我早也該知道的，但不知為什麼心情自然又灰了起來，
並不是不想你參加，而是你原本早就打算好要去的吧。
我不知道你是否在意我的感覺，但我想在今天你也應該感受到我的不愉快了吧，
我不想這樣對待你，也想瀟灑的不當一回事，但這樣複雜的心情卻是你永遠無法體會的，
我該慶幸著我有很好的藉口不參加?或者該去再勇敢的面對一次?
心情總是處於灰色地帶，藍天、白雲、陽光..似乎離我很遠很遠，
再多的甜言蜜語總是虛假的，真正的行動卻是感受不到的，
但那又如何呢?你還是你，我還是我，我們原本早就是二條平行線..
各有各的生活要過，你永遠不會為我改變什麼，我強求著又能如何呢?
 


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

fdgdf fdgdf dfgfg fggg sdfsdf 

古老的阿拉伯世界流傳一則充滿智慧的故事
有一位老人死後留下了十七隻駱駝及一張遺囑給他的三個兒子。 依照遺囑的劃分 老大可以得到一半數量的駱駝，老二則是三分之一，老三則是九分之一。 這下子問題來了，十七隻駱駝是不能整除於二、三或是九，勢必要將兩隻駱駝宰了分屍才可以。 但是死駱駝又不值錢，三兄弟為了這問題大傷腦筋，甚至鬧得兄弟鬩牆，最後沒有辦法，只好請族長裁示。族長了解情況後，笑咪咪地表示，為了要讓兄弟們和睦相處，決定再送他們一隻駱駝，以湊成十八隻。 這樣子，老大就得了九隻駱駝，老二、老三則分別拿到六隻和兩隻。有趣的是，三兄弟的駱駝加起來還是十七隻，多的那一隻，仍舊完璧歸趙地回到族長手中。 不少數學參考書或腦筋急轉彎之類的書籍都收錄了這則故事，實際上，它不僅僅是個數學題目而已，其中還告訴我們解決問題的智慧。 在現實生活中也上演類似的戲碼。演講名嘴也是教育部常委何進財先生，在他的身上就發生了一段有趣的故事。 原來何先生的老家在嘉義新港，如果從台北坐火車回嘉義的話，還要再另外花兩百元坐計程車才回得了家。 有一次何先生又坐火車返鄉，在上計程車的時候突然想到，一人搭車也是兩百，三個人坐也是這個價錢，何不再找兩位鄉親免費讓他們坐上一程呢？果然稍微詢問之到兩位一同坐車回新港。 在返鄉的路上，三個人難免寒喧客套，一聊之下，才發現何先生在中央政府任職，素為鄉人所敬重。此時原先免費搭便車的兩位鄉親齊聲說道：「何桑，剛才不認識以讓你出錢請我們，現在已經認識你了，就讓我出錢請你吧！」 何先生連忙搖手謙讓，三個人都搶著要出錢。 這時候計程車司機說話了：「各位鄉親，我也是新港人，這樣好了，你們每人各出一百，也都比單獨一個人坐車省一百，也讓我多拿一百，這樣子每個人都賺一百元！」在滿車歡笑中，大家一致同意。 其實解決問題有許多方法，只是在充滿競爭壓力的現代社會，我們就太習慣使用「減法」思考，意圖尋求勝負分明的結果，到最後往往以兩敗俱傷收場。 也許我們該多多學習「加法」思考，不要追求零和遊戲中必有輸贏的目標，彼此多付出一點，營造雙贏的場面，豈不是皆大歡喜嗎？


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

dfgfg sdfsdf fdggg sddsf dfg 

現代爸爸　痠痛速解
動靜失去平衡　爸爸全身痠痛 忙！忙！忙！」國泰醫院復健科物理治療組組長簡文仁表示，現代社會繁忙，因此，爸爸最常掛在嘴邊的是「我好忙！」也因此，不管是上班族爸爸、勞動族爸爸，或是大老闆爸爸，筋骨痠痛成了現代爸爸的通病。 為什麼總是一身痠痛呢？簡文仁說，爸爸們筋骨痠痛的原因，都是因為動靜失衡惹的禍。因為大家的工作都相當忙碌，沒時間運動，因此是「動不足」；而晚下班、熬夜和壓力大，爸爸們即使下了班，還是緊張不已，全身肌肉緊繃，則是「靜不足」，這就是動靜失衡的結果。 另外，在工廠長時間維持同一個工作動作的勞工爸爸，會因為不停地反覆操作同一個動作，而對身體產生累積性的傷害，因此也是整天疼痛不已！猿人症候群困擾多多 肩頸，肯定是最需要整治的部位！簡文仁說，壓力大的人，肩頸部肌肉最容易受傷害。想想看自己在精神非常專注時的動作，是不是都會頭部往前傾，下巴往前升、肩膀聳高又拉緊呢？ 簡文仁把這類型的問題稱為「猿人症候群」，由於現在的工作及學習型態，都是以長時間做固定的事情為主；例如電腦打字、上網、查詢資料等，都需要聚精會神觀注，不知不覺，頭就會自然前傾，由於頭遠離了身體中央重心，在槓桿原理下，原來只有5公斤重的頭部，可能變成近10公斤重，直徑最粗也不過10多公分的頸部要支持頭部，因此，肌肉極易僵硬且痠痛。久坐不動下背疼痛 坐辦公桌和勞動族爸爸最常見的另一個問題，則是下背痛。 現代辦公室都是系統辦公桌，和有輪子的辦公椅，以前的辦公族會走來走去傳遞公文；現在的辦公室有企業內部電腦網路，傳遞資料文書只要一指神功，透過電腦就能傳輸，就算需要離開位子，大家也捨不得屁股離開椅子，用屁股滑著有輪子的椅子遊走丟垃圾、找資料。因此，少了許多可以讓僵硬肌肉和血液循環活絡的起身活動機會，而因為大家辦公都在趕時間，坐著時腰椎都是挺直著，難得靠在椅背上；一整天下來，腰部肌肉都要支持腰椎挺直，肌肉疲勞，自然腰背痛得難耐。而勞動族爸爸，則常因搬重物而引發背痛，因此，約有8成的民眾，都有下背痛的經驗。小籠包爸爸手指痠痛經常操作同一個工作動作的爸爸，會因為手部總是作同一精細動作，產生累積性傷害而引發手腕、手指痛。簡文仁說，前不久，醫院有好幾位從事包小籠包工作的爸爸們，因為手部不停桿麵皮，手腕和大拇指根厚肉部位痠痛而一起前來就醫。 而長時間坐著的爸爸，也可能會有臀肌深部疼痛的問題，必須很用力按壓到臀部肌肉裡時，才能覺得舒爽許多。這就是因為坐太久引發的傷害，這種臀大肌深部痠痛的問題女性也很常見；而男女間的差異是女性的臀肌痠痛，多半是因臀肉肥厚，久坐的肌肉壓迫所引發，而男性臀部肉少，則常是因為臀肌不足無法產生保護，久坐引發痠痛。 學習放輕鬆 動靜失衡的爸爸，除了要多運動外，還要學習放鬆；久坐辦公桌的爸爸，要多起身動一動；有肩頸緊張的猿人症候群的爸爸，則要經常注意把下巴後縮，讓頸部肌肉伸展、放鬆，而且要經常轉動肩頸，讓僵硬的肩頸部血循增加，減少乳酸堆積引發痠痛。 放鬆法可以是按摩，可以是Spa，也可以是打禪七；只要是能讓爸爸覺得肌肉放鬆的方法，通通都行。 而運動也要選擇自己喜歡，而且願意經常作的，不要把運動當成挑戰。日前國內又發生瑜伽傷害，都是因為大家太刻意勉強去做，結果反而對身體形成壓力，不但運動無效，還造成傷害。痠痛V.S代謝症候群 現代爸爸頸部僵硬、痠痛，很多藥草廣告都會說這是「血濁」。簡文仁說，所謂血濁以現代醫學角度來看，根本就是高血壓、高血脂、高尿酸和高血糖等引起的；還有的爸爸整天喝水不足，血球太多、液體太少。因此，有痠痛問題的爸爸，若是發現運動和放鬆都沒效果，就要檢查身體。男人也有更年期 中老年爸爸突然常痠痛，也要考慮是不是更年期所引起。因為男性40歲以後體力減退，而子女長大也不需要爸爸親近，爸爸當然也會產生「空巢症候群」；對體力沒有自信後，也容易有慮病症，因此，也不可小看爸爸更年期的問題。 簡文仁建議子女給爸爸最好的禮物，不妨多跟爸爸撒撒嬌，不敢撒嬌的人，則多陪爸爸散步運動，自己多活動可以減肥，又能慰藉爸爸空虛的心靈；不想浪費錢亂送禮物的子女，也不妨考慮送爸爸全身健檢，檢查出痠痛和身體其他疾病無關，爸爸就可以放心，並且放鬆緩解痠痛了。



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!